世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)如下：
　　快食
　　快食并非狼吞虎咽，不辨滋味。而是指吃飯不挑食、不偏食，主餐吃時(shí)感覺津津有味。如果出現(xiàn)持續(xù)性無(wú)食欲狀態(tài)，則意味著胃腸或肝臟可能出了毛病。
　　快眠
　　上床后能較快入睡，睡眠舒暢，醒后頭腦清醒，精神飽滿，睡眠質(zhì)量好。如睡的時(shí)間過多，且睡后感覺乏力不爽，則是心理及生理的病態(tài)表現(xiàn)。神經(jīng)系統(tǒng)興奮，抑制功能協(xié)調(diào)，內(nèi)臟無(wú)病理干擾，是快眠的重要保證。
　　快便
　　能快速暢快地排泄大小便，且感覺輕松自如，在精神上有一種良好的感覺，便后沒有疲勞感，說(shuō)明胃腸功能好。
　　快語(yǔ)
　　說(shuō)話流利，頭腦清楚，思維敏捷，沒有詞不達(dá)意現(xiàn)象，且中氣充足，心肺功能正常。
　　快行
　　行動(dòng)自如、協(xié)調(diào)，邁步輕松、有力，轉(zhuǎn)體敏捷，反應(yīng)快速，動(dòng)作流暢，證明軀體和四肢狀況良好，精力充沛旺盛。因諸多疾病導(dǎo)致身體衰弱，均先從下肢開始，人患有內(nèi)臟疾病時(shí)，下肢常有沉重感；心情焦慮，精神抑郁，則往往感覺四肢乏力，步履沉重。
　　良好的個(gè)性
　　性格柔和，言行舉止得到公眾認(rèn)可，能夠很好地適應(yīng)不同環(huán)境，沒有經(jīng)常性的壓抑感和沖動(dòng)感。目標(biāo)堅(jiān)定，意志持衡，感情豐富，熱愛生活和人生，樂觀豁達(dá)，胸襟坦蕩。能以良好的處世態(tài)度看問題，辦事情都能以現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)。與人交往能被大多數(shù)人所接受。不管人際風(fēng)云如何變幻，都能始終保持穩(wěn)定、永久的適應(yīng)性。
　　良好的人際關(guān)系
　　言談舉止恰到好處，與人相處自然融洽，不孤芳自賞寂寞獨(dú)處，具有交際廣、知心朋友多的特點(diǎn)。眾人都樂于向他傾訴心中的喜與樂。
　　動(dòng)物標(biāo)本價(jià)格蟲蝕法制作有區(qū)別嗎？
　　蟲蝕法制作小型動(dòng)物骨骼標(biāo)本
　　動(dòng)物骨骼標(biāo)本的制作方法有多種，但大多數(shù)都費(fèi)時(shí)費(fèi)力，對(duì)制作者有很高的技術(shù)要求。動(dòng)物標(biāo)本價(jià)格特別是處理小型動(dòng)物骨骼。蟲蝕法是一種比較簡(jiǎn)便有效的制作骨骼標(biāo)本的方法。以往的專業(yè)書籍雖然有所提及，但未見詳細(xì)論述。動(dòng)物標(biāo)本價(jià)格結(jié)合實(shí)踐將該方法整理如下：
　?。?）材料：黃粉蟲（面包蟲）、鋼絲鉗、玻璃容器、細(xì)銅絲、萬(wàn)能膠、標(biāo)本臺(tái)板。
　　（2）藥劑：漂白劑、脫脂溶劑。
　?。?）制作過程：
　?、偾治g：將動(dòng)物尸體放人盛有黃粉蟲的容器中。蟲的重量基本和動(dòng)物尸體等重。為了加速蟲蝕速度，溫度應(yīng)維持在10℃-30℃。黃粉蟲喜干燥，濕度大會(huì)引起蟲的大量死亡，所以需保持環(huán)境干燥、通風(fēng)。每天注意觀察，將動(dòng)物尸體翻動(dòng)，讓各部分軟組織都能被侵蝕干凈。
　　②脫脂：將侵蝕干凈的骨骼放人汽油或二甲苯，一周內(nèi)就可達(dá)到脫脂目的。
　?、燮祝喊压趋婪湃?％的過氧化鈉溶液中2-3天，至骨骼潔白后取出即可；用過氧化氫漂白時(shí)，一般用3％～30％濃度，到骨骼潔白即可取出。
　?、苷窝b架：根據(jù)骨骼大小可選用銅絲支架或者直接用萬(wàn)能膠粘合
　　教你制作幾個(gè)不同動(dòng)物標(biāo)本的方法
　　動(dòng)物是我們的朋友，我們愛它，愛它的調(diào)皮的模樣，酣態(tài)可鞠的睡相和高貴典雅的氣質(zhì)，使我們從繁忙的工作壓力中解脫出來(lái)。然而有一天，它突然不幸離您而去，悲痛萬(wàn)分的您不知所錯(cuò)……把它交給我們吧！明天，它就能重新回到您的身邊，與您相隨相伴……這就是標(biāo)本的魅力！讓我們來(lái)看一下幾個(gè)不同動(dòng)物標(biāo)本的制作方法吧。
　　1、蚯蚓標(biāo)本的制作。
　?。?）采集：蚯蚓生活在潮濕陰涼的土壤中，如在春末夏初雨后，蚯蚓多爬出地面，很容易采集到。選擇個(gè)體大和性成熟（體前端部分具有深色戒指狀的環(huán)帶）的蚯蚓。
　?。?）麻醉：把采集的蚯蚓先在水中洗去蟲體身上的泥土。放在較大的容器內(nèi)，加入清水，用95%的酒精慢慢地一滴一滴地滴入水中（如果蚯蚓急劇蜷曲翻轉(zhuǎn)，即是滴酒精太快了），在一小時(shí)內(nèi)達(dá)到10%的酒精濃度即可，這時(shí)停止滴入酒精，數(shù)分鐘后就被麻醉。
　　（3）固定：將麻醉后的標(biāo)本平放在解剖盤中，用注射針自蟲體后端腹側(cè)注入福爾馬林醋酸酒精溶液（福爾馬林5ml、50%酒精90ml、冰醋酸5ml的混合液）或50%的酒精于體腔中進(jìn)行固定，注射量以達(dá)到身體圓賬為度。
　?。?）保存：固定好的蚯蚓放在一紗布上，20-30條卷成一卷，直立放在標(biāo)本瓶?jī)?nèi)，加入福爾馬林醋酸酒精溶液或70%的酒精溶液保存。
　　蜘蛛標(biāo)本的制作
　　2、蜘蛛標(biāo)本的制作。
　?。?）采集：夏季，在屋檐下，用捕蟲網(wǎng)捕捉，捕捉時(shí)要迅速，以防逃脫。
　?。?）浸制：用5-10%的酒精麻醉后放入10%福爾馬林溶液或70%酒精中殺死，然后放在玻璃片上整姿，用白線縛于玻璃片上，再放入80%酒精或70%福爾馬林溶液中保存，為防止標(biāo)本脆硬，可在保存液中加入10%甘油。
　　3、魚類標(biāo)本制作。
　　魚類標(biāo)本的大小要適當(dāng)、新鮮。先把材料在60℃的熱水中殺死，或放在空氣中窒息。然后把它放在瓷盤中用軟毛刷蘸肥皂水把附于魚體上的粘液刷掉（但不要傷鱗片），從腹部向體內(nèi)注射10%福爾馬林，之后用薄紗布把魚體纏裹在玻璃板上，用10%福爾馬林固定。固定時(shí)間約一周，中間換一次固定液。固定后把材料取出，拆除紗布，重新用針引線從魚體前端和后端穿過魚體腹于玻璃板上，用15%的福爾馬林保存。